Mindfulness

Prin cercetări de mindfulness și meditație, neurologii au ajuns să recunoască beneficiile emoționale și de sănătate ale unei minți clare, echilibrate și centrate. Formând o minte liniștită și clară, gândurile mai subtile și mai complexe ajung la conștientizare.

Cu neurofeedback devenim mai rezistenți, mai conectați, mai mult cu noi înșine; permițând intuiției și inspirației să curgă. Antrenând oamenii să mărească amplitudinea undelor Alfa, rezultă pentru aceștia o stare mai calmă, utilă clinic, antrenament ce mărește sincronicitatea și cooperarea între resursele neuronale.

Efectul este similar cu cel al practicării mindfulness, cu excepția faptului că poate fi făcut de oricine, fară un efort conștient.

Avantajul integrării neuroștiinței moderne, în comparație cu tradițiile orientale, este că orice formare mentală esențială poate fi realizată într-un timp mult mai scurt, pentru că lucrează direct cu neuroplasticitatea  creierului.

Dalai Lama, aproape de 20 de ani a susținut cunoașterea științifică în acest domeniu prin întărirea schimbului de cunoștințe între maeștrii din est și cercetătorii din neuroștințe.

Cu noul nostru program, antrenarea sincronicității poate fi făcută acum cu succes la diferite frecvențe din spectrul EEG, fiecare servind la scopuri diferite.

Programări

Sună la 0722 306 783